AI Health Fitness by AIM7 - สุขภาพและการออกกำลังกายด้วย AI โดย AIM7
AI Health Fitness โดย AIM7 เป็นโค้ชสุขภาพ AI ที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับผู้ใช้เพื่อต่อสู้กับการเมื่อยล้าและใช้ความเคร่งครัดในการเติบโต แอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตนี้ให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย การนอนหลับ และการออกกำลังกายทางจิตใจที่สามารถปฏิบัติได้ตามคำแนะนำข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ ด้วย AIM7 ผู้ใช้สามารถลืมความไม่แน่ใจและการเดาโดยเลือกใช้วิธีการ AI ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลและรู้สึกดีที่สุดของตนเอง
แอปพลิเคชันนี้ให้การดูแลสุขภาพที่แม่นยำผ่านคำแนะนำการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม โดยรักษาการเพิ่มความพร้อมในด้านสุขภาพอย่างรวดเร็วในขณะที่ป้องกันการเมื่อยล้าและการบาดเจ็บ ผู้ใช้ยังได้รับคำแนะนำในการปรับแต่งรูปแบบการนอนหลับและเพิ่มการฟื้นตัว รวมถึงเครื่องมือส่วนบุคคลเช่นการหายใจ การมีสติและการฝึกสติในการบรรเทาความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง
หนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของ AI Health Fitness คือ รูทีนเช้าที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งประกอบด้วยการถูกแสงแดดเป็นเวลา 3-5 นาทีเพื่อระบุเวลาการทำงานของนาฏศิลป์และการนำทางในการมีสติกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้ใช้ยังสามารถได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้และเข้าถึงชุดข้อมูลพิเศษ ด้วยการโทรกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสัปดาห์ละครั้งและเข้าถึงห้องสมุด Masterclass เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการนอนหลับ โภชนาการ การออกกำลังกาย และการมีสติ
AIM7 รวมกับอุปกรณ์สวมใส่ยอดนิยมเช่น Apple Watch, Garmin, Oura และ FitBit โดยผสมผสานข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่กับข้อมูลป้อนรายวันและโมเดลข้อมูลที่เป็นกรรมสิทธิ์เพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับจิตใจ ร่างกาย และการฟื้นตัว แอปพลิเคชันยังมีการเสนอทดลองใช้ฟรี 7 วันพร้อมตัวเลือกการสมัครสมาชิกรายเดือนเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติทั้งหมดและอัปเดตในอนาคต
โปรดทราบว่า แม้แอป AIM7 จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย แต่ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ได้ ผู้ใช้ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อคำแนะนำที่เหมาะสมและไม่ควรละเลยหรือเลื่อนการดูแลทางวิชาชีพโดยอ้างอิงข้อมูลจากแอป
